מועד האירוע: 05/07/2026
בשעות: 17:00 - 18:30
♀️ מתחברים לקצב שלכם: סדנת פילאטיס מזרן לנוער הבוגר! ♂️
חבר'ה של שכבות י'-י"ב, רגע לפני שהקיץ תופס תאוצה, קחו שעה וחצי לעצמכם. מחלקת הנוער מזמינה אתכם לסדנת פילאטיס מזרן מקצועית – ההזדמנות המושלמת לעבוד על כוח, גמישות, יציבה ונשימה נכונה באווירה רגועה וממוקדת.
יום ראשון, 5.7 ⏰ 17:00 - 18:30 אולם הפיס (רחוב הזית), עתלית יש להגיע עם מגבת אישית!
למה כדאי לכם להגיע?
חיזוק וגמישות: אימון פונקציונלי הממוקד בשרירי הליבה, הארכת השרירים ושיפור היציבה.
בוסט של אנרגיה: שילוב מושלם בין ריכוז מנטלי להפעלה גופנית שישאיר אתכם רעננים להמשך השבוע.
אינטנסיבי וממוקד: שעה וחצי של תרגול זורם ומקצועי המותאם במיוחד בשבילכם.
מספר המקומות מוגבל בהרשמה מראש!!! ⛔ הפעילות מיועדת לתושבי עתלית בשכבות י' עד י"ב בלבד
