מועד האירוע: 29/04/2026
בשעות: 10:00 - 12:00
נלמד טכניקות שיאצו להרגעה ואיזון מערכת העצבים (שיפור איכות השינה והפחתת בכי) ותמיכה במערכת העיכול (טיפול בריפלוקס, גזים ועצירות).
שיקום ו-Self-Care לאם: כמי שמגיעה מעולמות השיקום, נלמד טכניקות "עזרה ראשונה" לכאבי גב וצוואר כרוניים, ולחיצות לחיזוק רמת האנרגיה והפחתת עומס רגשי.
הקשר הטיפולי: איך ליצור שילוב בין טיפול בתינוק לטיפול עצמי בו-זמנית, מתוך הבנה שהתינוק מגיב ישירות לרמת המתח והרווחה של האם.
היתרון המרכזי:
האימהות מקבלות ארגז כלים מקצועי שמאפשר להן להיות "המטפלות של עצמן" בבית, להפחית חרדה ולחזק את הביטחון האישי בטיפול בתינוק.
על המנחה:
בואו ככה, איך שאתן:)
מחכות לראוכן – כרמלולי עתלית
**הסדנא מיועדת עבור נשים בתקופת לידה, מעתלית, עם תינוקות עד גיל שנה.
